活 動 日 | 月〜土曜日 |
活 動 内 容 ・ P R | 晴天の場合(グランド) 走・投の強化練習 雨天の場合(講堂前の廊下他) 縄跳び、補強(腹筋、背筋)、体幹トレーニング、DVDを使ったエクササイズ 他 部員は現在2年生1名です。 ハンマー投げ、円盤投げが専門ですが、基礎的な筋力トレーニング、短距離走、体幹強化やウエイトトレーニングなど万遍なく鍛えています。 優しい先生に見守られながら、自分の納得のいく練習ができます。 |
大 会 等 の 実 績 | <平成30年度> 千葉県総体2種目出場 ハンマー投げ9位 |