熱中症とは、暑い環境で発生する障害の総称で、次のような病型があります。
特に、この時期のスポーツ（部活動など）で大きな問題となるのは、「熱疲労」と「熱射病」です。

熱失神：皮膚血管の拡張によって血圧が低下し、脳血流が減少しておこるもので、めまい、失神などがみられる。
　　　　　顔面蒼白となって、脈は速く・弱くなる。

熱疲労：脱水による症状で、脱力感、倦怠感、めまい、頭痛、吐き気などがみられる。

熱けいれん：大量に汗をかいたときに水だけしか補給しなかったため、血液の塩分濃度が低下して、足、腕、腹部の筋肉に痛みを
　　　　　　　　ともなったけいれんがおこる。

熱射病：体温の上昇によって中枢機能に異常をきたした状態。意識障害（反応が鈍い、言動がおかしい、意識がない）がおこり、
　　　　　死亡率が高い。

　万一の緊急事態に備え、救急処置を知っておきましょう。

熱失神・熱疲労：涼しい場所に運び、衣服をゆるめて寝かせ、水分を補給すれば通常は回復します。足を高くし、手足を抹消から
　　　　　中心部に向けてマッサージするのも有効です。吐き気やおう吐などで水分補給できない場合は、病院で点滴を受ける必要
　　　　　があります。

熱けいれん：生理食塩水（0.9％）を補給すれば、通常は回復します。

熱射病：死亡する可能性の高い緊急事態です。体を冷やしながら、集中治療のできる病院へ一刻も早く運ぶ必要があります。
　　　　　いかに早く体温を下げて意識を回復させるかが予後を左右するので、現場での処置が重要です。体温を下げるには、水を
　　　　　かけたり濡れタオルを当てて扇ぐ方法、頚、脇の下、足の付けねなど太い血管のある部分に氷やアイスパックをあてる方法
　　　　　が効果的です。循環が悪い場合は、足を高くし、マッサージをします。症状としては、意識の状態と体温が重要です。意識
　　　　　障害は軽いこともありますが、応答が鈍い、言動がおかしいなど少しでも異常がみられる時には重症と考えて処置しましょう。

　また、近くに十分な水が見つからないときは、水筒の水、スポーツドリンク、清涼飲料水などを口に含み、患者の全身に霧状に
吹きかけてください。全身にまんべんなく吹きかけることで、汗による気化熱の冷却と同じような効果をもたらします。これらの
液体は冷たい必要はありません。（財）日本体育協会
　　

出校停止の扱いになるもの
　　１．麻疹　２．風疹　３．水痘　４．流行性耳下腺炎　５．インフルエンザ
　　６．咽頭結膜炎　７．溶連菌感染症　８．伝染性結膜炎　９．その他医師の指示によるもの